Mike O'Hearn Bio, Wiki, Edat, Dona, Dieta, Patrimoni net, Nadó, Alçada, Pes i Entrenament
Qui és Michael O'Hearn? | Mike O'Hearn Biography-Wiki
Mike O'Hearn és un culturista nord-americà, entrenador personal, actor i també model. O'Hearn va començar a competir en culturisme als 14 anys i va guanyar el concurs adolescent de l'estat de Washington.
Va tenir un paper secundari secundari a la pel·lícula de 1992 La mort es converteix en ella, i va aparèixer posteriorment com a Clark Kent / Superman a la pel·lícula de fans de Sandy Collora del 2004, World's Finest.
Va protagonitzar el gladiador Titan en el renaixement de 2008 de American Gladiators, convertint-lo en l'únic individu que va protagonitzar tant la sèrie original, en què va interpretar al gladiador Thor com a la sèrie de renaixement. A més, va interpretar a Michael O'Dell al programa Battle Dome, semblant als americans Gladiators, del 1999 al 2001.
Va fer una aparició com a convidat a la telenovel·la de la NBC Days of Our Lives com a cambrer, a més de repetir el seu paper de Titan en un episodi de Celebrity Family Feud de la NBC amb els seus gladiadors Jet, Venom i Wolf el 2008. Va fer un convidat actuació com a lluitador de gàbies a l'episodi 14 de la recuperació de Knight Rider de NBC al febrer de 2009.
el 2011, va protagonitzar la temporada 7 de It's Always Sunny a Filadèlfia, interpretant l ''avatar' de Mac a l'episodi 'How Mac Fat Fat'. Aquell mateix any, O'Hearn va interpretar un culturista a l'episodi Workaholics 'Muscle I'd like to Flex'. Va interpretar The Hulk a l'episodi 63 d'Epic Rap Battles of History el 29 de juny de 2016.
Mike O'Hearn Edat i aniversari
O'Hearn va néixer el 26 de gener de 1969 a Kirkland, Washington, Estats Units, com a Michael Patrick O'Hearn. O'Hearn celebra el seu aniversari el 26 de gener de cada any. Té 51 anys a partir del 2020.
és Steven Ganote relacionat amb Angela Ganote
Michael O'Hearn Alçada i pes
O'Hearn és un home d’alçada mitjana, a més, sembla que té una alçada bastant alta a les seves fotos. Es troba a una alçada de 1,91 m (191 cm) de 6 peus i 3 polzades. Té un pes de 115,7 kg o 255 lliures lliures. O'Hearn té els ulls blaus i marrons: color de cabell clar.
Mike O'Hearn Education
La informació sobre la seva educació no és clara per al públic. Tanmateix, aquesta informació s’actualitzarà tan aviat com estigui disponible.
Mike O'Hearn Família-Pares i germans
Michael O'Hearn va néixer i va créixer a Kirkland, Washington juntament amb els seus nou germans. Té un germà anomenat Joe O'Hearn i unes germanes anomenades Paddy O'Hearn, Rose O'Hearn i Kate O'Hearn. Després de fer la nostra investigació, els detalls sobre els seus pares no són coneguts pel públic.
Michael O'Hearn casat amb la dona | Fill-Nadó
O'Hearn està casat Monna Muresan . La parella té un fill, Titan !, nascut el març del 2019. Muresan també és propietari restringit. Abans es va casar amb ell Melinda Midajh Mssullum qui era un model de primer ordre i un antic gerent de lluita lliure. A més, va ser una lluitadora popular i també va jugar a la lluita lliure Wоrld Сhаmріоnѕhір des del 1999 fins al 2001.
Mike O’Hearn Net Worth
O'Hearn té un valor net estimat de 2,5 milions de dòlars. Ha acumulat el seu patrimoni net de la seva exitosa carrera com a culturista, entrenador personal, actor i també Model.
Michael O'Hearn Mesures i fets
Aquí teniu alguns fets i mesures corporals interessants que heu de conèixer sobre Mike O'Hearn.
- Nom complet: Michael Patrick O'Hearn
- Edat: 51 anys a partir del 2020
- Data de naixement: 26 de gener de 1969
- Lloc de naixement: Kirkland, Washington, Estats Units
- Educació: Per actualitzar
- Aniversari: 26 de gener
- Nacionalitat: Nord-americà
- Nom del pare: Per actualitzar
- Nom de la mare: Per actualitzar
- Germans: un germà anomenat Joe O'Hearn i unes germanes anomenades Paddy O'Hearn, Rose O'Hearn i Kate O'Hearn.
- Cònjuge: Monna Muresan
- Nens: Tità!
- Alçada: 6 peus 3 polzades (1,91 m o 191 cm)
- Pes: 115,7 kg o 255 lliures lliures
- Professió : Culturista, entrenador personal, actor i Model.
- Conegut per Va aparèixer com a gladiador Titan en el renaixement de 2008 de American Gladiators, convertint-lo en l'únic individu que va aparèixer tant a la sèrie original (en la qual interpretava al gladiador Thor) com a la sèrie de renaixement.
- Patrimoni net : 2,5 milions de dòlars
- Sou : Per actualitzar
Dieta de Mike O'Hearn: aplicació del pla de menjars
- Menjar 1: 1 got d’aigua, oli de peix, vitamina D, DHEA, te verd, cremadors de greixos, farina de civada, 2 ous
- Menjar 2: proteïna de sèrum en pols, cireres, llavors de lli, gel, aigua
- Menjar 3: Amanida, vedella mòlt, tomàquet, ceba vermella, mongetes tendres
- Menjar 4: batut de proteïnes, vitamines, BCAA
- Menjar 5: gambes, arròs integral, formatge feta, oli d’oliva
- Menjar 6: ous, granola, proteïna de sèrum
Suplements
- BCAA
- Glutamina
- Olis de peix
- Vitamina C
- Multivitamínics
- Complex B
Rutina d’entrenament de Mike O ’Hearn
La rutina d’entrenament d’O ’Hearn consisteix normalment en nombrosos exercicis. Normalment, utilitza el cardio com a rutina principal d’entrenament, cosa que també l’ajuda a mantenir-se en una forma increïblement bona.
Carregant ... Carregant ...
Dilluns: pit / abdominals
Aquí teniu la rutina del pit, cardio i abdominals de Mike O ’Hearn:
- Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 conjunts d’escalfament, 6 sèries de 5 repeticions)
- Dumbbell Bench Press (4-5 sèries de 10 repeticions)
- Incline Dumbbell Flys (3 sèries de 8-10 repeticions)
- Cardio (cinta de córrer, 30 minuts)
- Cruixits
Dimarts: Cames / Abs
Cardio (cinta de córrer, 30 minuts)
- Cruixits
- Barbell Squat (1-3 conjunts d’escalfament, 7 sèries de 3 repeticions)
- Leg Press (5 sèries de 10 repeticions)
- Extensions de cames (3 sèries de 8 repeticions)
Dimecres: Espatlles / Abs
Aquí teniu les rutines abdominals i abdominals de Mike O ’Hearn:
- Premsa militar de peu (3 sèries, 8 repeticions)
- Upright Barbell Row (3 sèries, 8 repeticions)
- Fila vertical de manuelles de peu (3 conjunts, 8 repeticions)
- augment lateral lateral (4 sets, 12 repeticions)
- Elevació deltada del darrere inclinada asseguda (4 sèries, 12 repeticions)
- Cardio (cinta de córrer, 30 minuts)
- Cruixits
Dijous: Armes / Abs
Aquí teniu la rutina de braços i abdominals de Mike O ’Hearn:
- Curly Barbell (3 sèries de 8-12 repeticions)
- Curl de manuelles assegut (3 sèries de 8-12 repeticions)
- Curl predicador (sèries de 8 a 12 repeticions)
- Premsa tríceps estirada (4 sèries de 8-12 repeticions)
- Tríceps Pushdown (4 sèries de 8-12 repeticions)
- Extensió de tríceps inclinats amb mancuernes (4 conjunts de 8 a 12 repeticions)
- Cardio (cinta de córrer, 30 minuts)
Divendres: Tornada / Abs
Aquí teniu la rutina abdominal i posterior de Mike O ’Hearn:
- Barbell Deadlift (1-3 conjunts d’escalfament, 7 sèries de 2 repeticions)
- Fila de peses amb un braç (5 sèries, 10 repeticions)
- Wide-Grip Lat Pulldown (3 sèries, 8 repeticions)
- Cardio (cinta de córrer, 30 minuts)
- Cruixits
Dissabte i diumenge: Descans
Tant dissabte com diumenge, O ’Hearn té el dia lliure de l’entrenament.
eva pilgrim micah caskey
Qui és Mike O'Hearn?
Michael O'Hearn és un culturista nord-americà, entrenador personal, actor i també model. O'Hearn va començar a competir en culturisme als 14 anys i va guanyar el concurs adolescent de l'estat de Washington. Va tenir un paper secundari secundari a la pel·lícula de 1992 La mort es converteix en ella, i va aparèixer posteriorment com a Clark Kent / Superman a la pel·lícula de fans de Sandy Collora del 2004, World's Finest.
Quants anys té Mike O'Hearn?
O'Hearn va néixer el 26 de gener de 1969 a Kirkland, Washington, Estats Units, com a Michael Patrick O'Hearn. Té 51 anys a partir del 2020.
bruce hunt wayne pa
Quina altura té Mike O'Hearn?
O'Hearn es troba a una alçada de 1,91 m (191 cm)
Està casat Mike O'Hearn?
Sí, està casat amb Monna Muresan. La parella té un fill, Titan !, nascut el març del 2019. Muresan també és propietari restringit. Abans es va casar amb ell Melinda Midajh Mssullum qui era un model de primer ordre i un antic gerent de lluita lliure. A més, va ser una lluitadora popular i també va jugar a la lluita lliure Wоrld Сhаmріоnѕhір des del 1999 fins al 2001.
Quant val Mike O'Hearn?
O'Hearn té un valor net aproximat de 2,5 milions de dòlars. Aquesta quantitat s'ha acumulat de la seva exitosa carrera com a culturista, entrenador personal, actor i també Model.
Què es menja Mike O Hearn?
Mike O'Hearn utilitza cardio gairebé tots els dies, cosa que ajuda el seu cos a mantenir-se en molt bona forma tot el temps. Mike O ’Hearn sempre creu que els hidrats de carboni són la clau de la longevitat, i és per això que menja diversos hidrats de carboni cada dia per construir el seu cos.
On viu Mike O'Hearn?
Per motius personals, O'Hearn no ha compartit la seva ubicació exacta de residència. Actualitzarem aquesta informació immediatament si obtenim la ubicació i les imatges de casa seva.
Mike O'Hearn és mort o viu?
O'Hearn és viu i té bona salut. No s’ha informat que estigués malalt o que tingués problemes relacionats amb la salut.
On és Mike O'Hearn Now?
O'Hearn és un culturista, entrenador personal, actor i també model. O'Hearn va començar a competir en culturisme als 14 anys i va guanyar el concurs adolescent de l'estat de Washington.
Mike O Hearn Twitter
Mike O'Hearn Instagram
Veure aquesta publicació a InstagramLlegenda aquest Mireu primer @titanohearn la segona foto