Dexter Jackson (culturista) Biografia, Wiki, Edat, Alçada, Família, Esposa, Patrimoni net, Dieta i Entrenament
Biografia i wiki de Dexter Jackson
Dexter Jackson és un reconegut culturista nord-americà professional de la IFBB i campió del Sr. Olympia de culturisme del 2008 que va néixer i va créixer a Jacksonville, Florida. És àmpliament conegut per haver guanyat els més grans i nombrosos títols professionals de culturisme que altres culturistes.
Jackson és reconegut principalment per haver guanyat cinc vegades l’Arnold Classic, que inclou els esdeveniments del 2005, 2006, 2006, 2013 i 2015. Després de guanyar l'Arnold Classic el 2015, es va classificar en la segona posició del Mr. Olympia de 2015.
Dexter ha aparegut i aparegut a les diverses portades de les revistes Flex i les revistes de Desenvolupament muscular. També va publicar el seu propi documental 'Dexter Jackson: Unbreakable' el 2009, que va ser filmat per Alex Ardenti d'Ardenti Films.
Dexter Jackson Age
Jackson té 51 anys a partir del 2020, ho era nascut el 25 de novembre de 1969 a Jacksonville, Florida, Estats Units d'Amèrica. Celebra la seva aniversaris el 25 de novembre cada any i el seu el signe de naixement és Sagitari .
Dexter Jackson Altura i pes
Dexter es troba a alçada de 5 peus 6 polzades (1,68 metres) i Pesa a Pes del concurs 215 lliures (98 kg) i Pes de temporada baixa de 235 lliures (107 kg). També sembla que és bastant alt en les seves fotos. El seu pit té 132 polzades i els braços a 50 polzades, els bíceps a 53 polzades i la cintura a 86 polzades.
Família, pares i germans de Dexter Jackson
Jackson era nascut i criat pel seu pares a Jacksonville, Florida. Seva el pare es diu Willie Jackson mentre que es desconeix el nom de la seva mare. Els nostres esforços per obtenir més informació sobre la seva família no va tenir resultat, ja que aquesta informació no està disponible públicament. Per tant, la identitat de la seva mare encara no està clar. Tampoc no se sap si té germans. Actualitzarem aquesta secció un cop estigui disponible aquesta informació.
patrimoni net de Natalya Rudakova
Esposa de Dexter Jackson
Dexter està feliçment casat amb la seva dona Gale Elie. Estan beneïts amb una filla anomenada Myah Jackson . Anteriorment, ho era casat amb Carol . La parella es va conèixer durant un esdeveniment de culturisme i més tard es van enamorar els uns dels altres. Més tard, per certes circumstàncies i motius desconeguts, es van separar.
Dexter Jackson Patrimoni net
Jackson té un patrimoni net estimat de 2 milions de dòlars a partir del 2020 . Això inclou els seus actius, diners i ingressos. La seva principal font d’ingressos és la seva carrera com a culturista professional de l’IFBB. A través de les seves diverses fonts d’ingressos, ha pogut acumular una bona fortuna, però prefereix portar un estil de vida modest.
Mesures i fets de Dexter Jackson
Aquí teniu alguns fets i mesures corporals interessants que heu de saber sobre ell;
Dexter Jackson Bio i Wiki
- Noms complets: Dexter 'The Blade' Jackson
- Popular com : Dexter Jackson
- Gènere: Home
- Ocupació / professió : Culturista professional IFBB
- Nacionalitat : Nord-americà
- Raça / ètnia : Negre
- Religió : Desconegut
- Orientació sexual: Recte
Aniversari de Dexter Jackson
- Edat / Quina edat? : 51 anys (2020)
- Signe del zodíac : Sagitari
- Data de naixement : 25 de novembre de 1969
- Lloc de naixement : Jacksonville, Florida, Estats Units d'Amèrica
- Aniversari : 25 de novembre
Mesures corporals de Dexter Jackson
- Mesures corporals : No disponible
- Alçada / Quant alt? : 5 peus 6 polzades (1,68 metres)
- Pes : Pes del concurs de 98 kg i 215 lliures (107 kg)
- Color d'ulls : Marró fosc
- Color de cabell : Aviat
- Mida del pit : 132 polzades (52 polzades)
- Mida de la cintura : 86 polzades (34 polzades)
- Mida de la cuixa : 74 polzades (29 polzades)
- Mida del braç : 20 polzades (50 cm)
- Mida del bíceps : 53 polzades (21 polzades)
Dexter Jackson Family and Relationship
- Pare (pare) : Willie Jackson
- Mare : Desconegut
- Germans (germans i germanes) : Desconegut
- Estat civil : Casat
- Esposa / cònjuge : Casat amb Gale Elie
- Nens : Filla (s) (Myah Jackson)
Dexter Jackson Valor net i sou
- Patrimoni net : 2 milions de dòlars
- Sou : Sota revisió
- Font d'ingressos : Culturista professional IFBB
Dexter Jackson House and Cars
- Lloc de residència : Jacksonville, Florida, EUA
- Cotxes : S'actualitzarà la marca del cotxe
Dexter Jackson Culturista
La primera competició de Nex (National Physique Committee) de Dexter va ser el Campionat de NPC Southern States de 1992, on va obtenir la 3a posició. Va competir per primera vegada professionalment en els concursos d’Arnold Classic, Night of Champions i Mr. Olympia, situant-se en el 7è, 3r i 9è, respectivament.
A l'Olympia del 2007, Jackson es va classificar en el tercer lloc i molts crítics van dir que probablement no posaria cap lloc més alt. El 27 de setembre de 2008, va derrotar al bíblic governant Mr. Olympia, Jay Cutler per convertir-se en el 12è home que va guanyar el títol i només el segon que el va guanyar i el títol d'Arnold Classic el mateix any. Jackson ha guanyat el títol de Mr. Olympia una vegada, compartint aquesta distinció amb Chris Dickerson (1982), Samir Bannout (1983) i Shawn Rhoden (2018).
El 2008 va ser un gran any per Jackson, ja que va guanyar l'Arnold Classic, el Gran Premi d'Austràlia Pro VIII, el Gran Premi de Nova Zelanda, el Gran Premi de Rússia i el Mr. Jackson es va classificar tercer al concurs Mr. Olympia del 2009.
Carregant ... Carregant ...El 2012, Jackson es va classificar en el quart lloc del Mr. Olympia, i després va sorprendre a tots guanyant el Masters Olympia d’aquell any als 43 anys i després va guanyar el seu quart títol d’Arnold Classic el 2013.
El 2015, Jackson va demostrar que encara era una força a tenir en compte als 45 anys quan es va classificar en el 2n lloc al Mr. Olympia; el seu lloc més alt des que va guanyar el Mr. Olympia el 2008.
Jackson ha aparegut en molts articles sobre fitness i culturisme, inclòs el de la portada de la revista Muscular Development i Flex. Es considera que figura a la llista superior de Strongmen juntament amb homes forts com Ronnie Coleman
Pla de menjars de Dexter Jackson | Dieta
Àpat 1: 8 clares d'ou, 1 rovell, 1 tassa de civada o de gra
Àpat 2: 1 batut de recanvi de menjar, 1 patata al forn
Àpat 3: 8 oz de pit de pollastre,
Àpat 4: 1 batut de recanvi de menjar, 1 patata al forn
Àpat 5: 8 oz de taronja rugós o tilapia, mongetes verdes
Menjar 6: Batut de proteïna de sèrum o 8 clares d'ou
Complements: DHEA 200 mg, potassi 150 mg, glutaminaPla de formació de Dexter Jackson | Fer exercici
Dia 1: Quads
- Extensions de cames: 4 sèries de 20 a 30 repeticions
- Squats: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Hack Squats: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Extensions de cames: 3 sèries de 10 repeticions
Dia 2: pit i vedells
- Barbell Bench Press: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Incline Dumbbell Press: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Dumbbell Flyes: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Pujades de vedella de peu: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Pujades de vedelles assegudes: 4 sèries de 10-15 repeticions
Dia 3: Tornada
- Desplegables lat: 4 sèries de 8-10 repeticions
- T-Bar Rows: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Pesos morts de Barbell: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Files de cable assegudes: 3 sèries de 8-10 repeticions
Dia 4: Espatlles i pernils
torrey devitto relacionat amb danny devito
- Dumbbell Press: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Inclinació lateral lateral inclinat: 3 sèries de 8-10 repeticions
- Rear Delt Raises: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Rínxols de cames assegudes: 5 sèries de 10 repeticions
- Superconjunt: rínxols de cames ajagudes: 4 sèries de 10 repeticions
- Elevació morta de cames rígides: 4 sèries de 10 repeticions
Dia 5: Bíceps i tríceps
- Rínxols EZ-Bar: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Rínxols de martell: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Rínxols predicadors: 4 sèries de 8-10 repeticions
- Tri-set: tríceps: 3 sèries de 8-10 repeticions
- Dips: 3 sèries de 8-10 repeticions
- Push-downs de corda: 3 sèries de 8-10 repeticions
Dia 6: Rutina Ab i Cardio:
- Crunch: 3 sèries de 50 repeticions
- Genollades: 3 sèries de 40 repeticions
- Cable Crunches: 3 sèries de 30 repeticions
Documental de Dexter Jackson
Va rodar el seu nou DVD documental titulat Dexter Jackson: Unbreakable amb el cineasta Alex Ardenti d'Ardenti Films a Florida i Califòrnia, que es va estrenar el 2009.
Premis i èxits de Dexter Jackson
- Des del 2016, Jackson ha guanyat un rècord de 28 títols professionals de culturisme IFBB.
- A partir del 2018, Jackson ha fet un rècord de 19 aparicions a Mr. Olympia.
- Jackson i Chris Dickerson són els únics culturistes a guanyar títols a les competicions de culturisme Mr. Olympia i Masters Olympia.
- Jackson ha guanyat l'Arnold Classic original cinc vegades (2005, 2006, 2008, 2013, 2015), més que qualsevol altre culturista.
- Jackson és un dels tres culturistes que ha guanyat els concursos de culturisme Mr. Olympia i Arnold Classic.
- Jackson és el cinquè culturista més vell que ha guanyat un programa professional IFBB obert als 46 anys (després de Lisa Aukland als 47, 48, 49 i 50 anys, Yaxeni Oriquen-Garcia a l'edat de 49, Betty Pariso als 53 anys i Albert Beckles als 61)
Preguntes freqüents sobre Dexter Jackson
Qui és Dexter Jackson?
Dexter Jackson és un reconegut culturista professional IFBB nord-americà i campió del Sr. Olympia de culturisme del 2008. És àmpliament conegut per haver guanyat els més grans i nombrosos títols professionals de culturisme que altres culturistes. És reconegut sobretot per haver guanyat cinc vegades l’Arnold Classic, que inclou els esdeveniments del 2005, 2006, 2006, 2013 i 2015.
Quants anys té Dexter Jackson?
Jackson té 51 anys a partir del 2020, va néixer el 25 de novembre de 1969 a Jacksonville, Florida, Estats Units d'Amèrica. El seu signe de naixement és Sagitari.
Quina altura té Dexter Jackson?
Dexter té una alçada de 1,68 metres (5 peus i 6 polzades) i pesa un pes del concurs de 98 kg i un pes de temporada baixa de 107 kg.
Està casat Dexter Jackson?
Sí, està casat amb Gale Elie. Estan beneïts amb una filla anomenada Myah Jackson. Anteriorment, estava casat amb Carol. La parella es va conèixer durant un esdeveniment de culturisme i més tard es van enamorar els uns dels altres.
Quant val Dexter?
Jackson té un valor net estimat de 2 milions de dòlars a partir del 2020. Això inclou els seus actius, diners i ingressos. La seva principal font d’ingressos és la seva carrera com a culturista professional de l’IFBB.
Quant guanya Jackson?
S’està investigant els seus guanys anuals, mantenim el control i actualitzarem aquesta informació tan aviat com estigui disponible.
On viu Dexter?
És resident de Jacksonville, Florida, EUA, penjarem imatges de casa seva tan bon punt les tinguem.
Jackson és mort o viu?
Està viu i té bona salut. No s’ha informat que estigués malalt o que tingués problemes relacionats amb la salut.
Contactes de xarxes socials de Dexter Jackson
Biografies relacionades
També us pot agradar llegir el document Va ser , Carrera , Família , Relació, Mesures corporals , Patrimoni net , Assoliments, i més sobre:
- Howard Bernstein
- Trevor Jackson
- Kevin Ozebek
- Noah Reid
- Jane Robelot
Referència:
Reconeixem els següents llocs web als quals hem fet referència mentre escrivíem aquest article:
- Viquipèdia
- IMDb
- El millor físic
- Celebre sana
- News Dome
- Instagram i
- Youtube