Brooke Ence Bio, Wiki, Edat, Alçada, Marit, CrossFit, Dieta i Patrimoni net

Biografia i wiki de Brooke Ence

Brooke Ence és un model de fitness nord-americà, atleta i actriu de CrossFit nascut a Califòrnia, Estats Units. Ence va passar a l’atenció quan es va classificar per al Reebok CrossFit Gamed el 2015. Actualment és entrenadora al CrossFit West Santa Cruz de Califòrnia.

Brooke Ence Edat i aniversari

Ence va néixer com a Brooke Holladay Ence el 10 d'agost de 1989 a Califòrnia, Estats Units. Celebra el seu aniversari el 10 d’agost de cada any. Ence complirà 31 anys el 10 d’agost de 2020

Brooke Ence Altura i Pes

L’Ence és una dona d’alçada mitjana, a més, sembla que té una estatura força alta a les seves fotos. Es troba a una alçada de 173 cm (5 peus i 7 polzades). També pesa 68 lliures (152 kg).

Brooke Ence Education

Ence va anar a la Universitat d'Utah on va estudiar Dansa Moderna. Tot i això, mai ha compartit les seves qualificacions amb el públic. Tanmateix, aquesta informació s’actualitzarà tan aviat com estigui disponible.

Brooke Ence Parents i família

Ence no ha compartit cap informació sobre els seus pares amb els mitjans de comunicació. Tampoc ha compartit amb el públic cap informació sobre el seu germà. Té tres germans als quals publica la seva foto al seu compte d’Instagram juntament amb els seus pares.

Brooke Ence marit i fills

Ence està casada amb el seu nuvi, Marston Sawyers. La parella es va conèixer el 2007 a un Del Taco per primera vegada. El 2012 van fer el nus i es van mudar a Santa Cruz, on Ence va continuar la seva carrera a CrossFit mentre treballava a una cafeteria local. No se sap si la parella té fills junts o no. Aquesta informació s'actualitzarà tan aviat com estigui disponible.

Salari de Brooke Ence

Ence no ha compartit amb el públic cap informació sobre el seu salari. Tanmateix, aquesta informació s’actualitzarà tan aviat com estigui disponible.

Patrimoni net de Brooke Ence

Ence ha tingut una llarga carrera en la indústria de l’entreteniment, els negocis i l’esport des de fa força temps. A través dels ingressos de les seves obres com a model de fitness, atleta i empresària, ha pogut acumular una modesta fortuna. Es calcula que Ence té un patrimoni net d’uns 3 milions de dòlars.

Mesures i fets de Brooke Ence

Aquests són alguns fets i mesures corporals interessants que heu de conèixer sobre Brooke Ence.

Brooke Ence Bio i Wiki

Noms complets: Brooke Holladay Ence.
Popular com : Brook Ence.
Gènere: Nord-americà.
Ocupació / professió : Model de forma física, atleta de CrossFit i actriu.
Nacionalitat : Nord-americà.
Raça / ètnia : Blanc.
Religió : Desconegut
Orientació sexual: Recte.

Foto de Brooke Ence

Aniversari de Brooke Ence

Edat / Quina edat? : 30 anys a partir del 2019.
Signe del zodíac : Leo.
Data de naixement : 10 d'agost de 1989.
Lloc de naixement : Califòrnia, Estats Units.
Aniversari : 10 d’agost.

Mesures corporals de Brooke Ence

Mesures corporals : 33-23-34
Alçada / Quant alt? : 173 cm (5 peus i 7 polzades).
Pes :152 lliures (68 kg).
Color d'ulls : No disponible
Color de cabell : No disponible
Mida de la sabata : No disponible
Mida del vestit : No disponible
Mida del pit : 33.
Mida de la cintura : 23.
Mida del maluc : 34.

Família i relació de Brooke Ence

Pare (pare) : Desconegut
Mare : Desconegut
Germans (germans i germanes) : Tres germans.
Estat civil : Casat.
Marit / Cònjuge : Casat amb Marston Sawyers.
Cites / Nuvi : No aplicable .
Nens : Per actualitzar.

Brook EnceNetworth iSou

Patrimoni net : 3 milions de dòlars €.
Sou : Sota revisió
Font d'ingressos : Model de fitness, atleta de CrossFit i actriu.

Brook Ence House and Cars

Lloc de residència : Santa Creu CA, USA.
Cotxes : S'actualitzarà la marca del cotxe.

Brooke Ence Carrera i CrossFit

Ence va començar la seva carrera perseguint el seu somni infantil de ballar. També és coneguda per protagonitzar la pel·lícula Wonder Woman com a amazònica. A continuació, va aparèixer a la Justice League i a Black Lightning.

El seu viatge per convertir-se en atleta de CrossFit va començar quan es va convertir en una competidora regional on es va classificar per competir als Jocs CrossFit de 2015. Sorprenentment, va obtenir la qualificació per als Reebok CrossFit Games. Actualment treballa amb CrossFit West Santa Cruz a Califòrnia com a entrenadora / entrenadora de fitness.

Roba Brooke Ence 'Ence Wear'

A més de ser un model de forma física i un atleta, Ence també és empresària. Té la seva pròpia línia de roba amb la marca “Ence Wear” (ENCwear). La marca de roba crea peces de roba esportives còmodes, elegants i esportives.

Carregant ... Carregant ...

Dieta Brooke Ence

Esmorzar

4 ous
Bacon
Slaw de bròquil
Carabasseta
salsa
Farina de civada

Pre-entrenament

Sacsejat de proteïnes
PurePharma SB3

Dinar

Pollastre o filet a la planxa
arròs integral

17:00 h Berenar

Barra de proteïnes

Sopar

Pollastre a la graella
Moniato
Carabasseta
Espàrrecs
cols de Brussel · les

Després del sopar berenar

Iogurt grec sense greixos (21 g de proteïna, 7 g de carbohidrats), mantega de cacauet
Una porció de cereal preferit de Brooke (20-40 grams)

Estadístiques d’entrenament de Brooke Ence

Esquena posterior: 320 lliures
Neteja i embolic: 253 lliures
Arrabassar - 207 lliures
Pes mort: 365 lliures
Francis - 02:07
Filthy 50 - 24:38
Sprint 400m - 1:11
Córrer 5k - 24:00

Entrenament Filthy 50

qui és l'esposa de Rick Lagina?

Box jump, 50 repeticions, caixa de 24 polzades
Pull-ups de salt, 50 repeticions
Kettlebell fa 50 repeticions, 1 caní
Walking Lunge, 50 passos
Genolls fins a colzes, 50 repeticions
Premsa automàtica, 50 repeticions, 45 lliures
Extensions del darrere, 50 repeticions
Tirs de bola de paret, 50 repeticions, bola de 20 quilos
Burpees, 50 repeticions
Doble baix, 50 repeticions

Suplementació Brook Ence

PurePharma SB3
Leanbean

Preguntes més freqüents sobre Brooke Ence

Qui és Brooke Ence?

Quants anys té Brooke Ence?

Ence va néixer com a Brooke Holladay Ence el 10 d'agost de 1989 a Califòrnia, Estats Units. Celebra el seu aniversari el 10 d’agost de cada any. Ence complirà 31 anys el 10 d’agost de 2020

Quina altura té Brooke Ence?

L’Ence és una dona d’alçada mitjana, a més, sembla que té una estatura força alta a les seves fotos. Es troba a una alçada de 173 cm (5 peus i 7 polzades). També pesa 68 lliures (152 kg).

Està casat Brooke Ence?

Quant val Brooke Ence?

Quant guanya Brooke Ence?